Es ist Zeit

Tun Sie etwas für sich!

Erfolgreich abnehmen inkl. Stoffwechselanalyse

Elke B.

Liebe Iris, du hast mich immer positiv, fröhlich und freundlich durch die Auf und Ab's der Ernährungsumstellung gebracht. Dein Engagement und Deine Motivation sind unermüdlich, auch wenn man den Kurs längst beendet hat. Du hast ein ernsthaftes Interesse daran, deinen Teilnehmer langfristig zum Erfolg zu verhelfen. Dafür wendest Du eine Menge Zeit und Energie auf und lässt dich nicht von einer Negativhaltung des Teilnehmers vom Ziel abbringen.

Biene R.

Hier habe ich eine fachgerechte, kompetente Info über richtige Ernährung erhalten, viele Rezepte zum jeweiligen Thema für die gesamte Familie, Bewegungsangebote während der Kurszeit mit persönlicher Begleitung von Iris, ein toller Abschluss mit gemeinsamen Kochen. Sehr zu empfehlen, wer wirklich etwas für seine Gesundheit tun möchte.

Henry K.

Im Kurs fühlt man sich wie zu Hause, freundlich, kompetent und zuverlässig. Ein Abend der sich immer lohnt, mit voller Motivation um erfolgreich abzunehmen.

Karin N.

Ich habe schon so viel ausprobiert um meinen Körper gesundheitlich und optisch in einen optimalen Zustand zu bekommen. Erst dieser Ernährungsumstellungskurs hat wirklich was gebracht. Ich lernte viel über gesunde Lebensmittel und was diese in meinem Körper bewirken. Mir hat besonders geholfen: regelmäßige Kontrolle auf der Waage, Auswertung der Ernährungspläne und der enge Kontakt zu meinem Coach.

Unsere Beratung umfasst die Themen:

Stoffwechsel
aktivieren

Ab- und
zunehmen

Mehr
Energie

Cholesterin
senken

Unsere Nahrung liefert dem Körper zu viel ungesundes Fett und Zucker, vor allem auch zu wenig Vitalstoffe. Das mindert Leistungs- sowie Lebenskraft und lässt das Gewicht steigen. Bei unseren Kursen geht es nicht nur um bloßes Abnehmen, sondern vielmehr um die gesundheitlichen Aspekte. Das Gewicht ist nicht immer entscheidend, sondern die Körperzusammensetzung, der Anteil von Fett, Wasser, Muskeln und dem gefährlichen Viszeralfett/Bauchfett usw.

Wir bieten

Persönliche Betreuung, regelmäßige Körperanalyse, Fachbezogene Ernährungsvorträge, Gesund und nachhaltig Gewicht reduzieren.

Sie erhalten von uns einen individuell erstellten Ernährungsplan und dazu leckere Rezepte. Wir empfehlen Ihnen auf Wunsch auch Nahrungsergänzung.

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Unsere Kurse finden bei uns in der Heerloge 23a in Mulsum ODER in der OsteMed Ambulante Pflege, Bremer Straße 33 in Bremervörde statt. Wer am Informationsabend teilnehmen möchte, bitte anmelden bei Iris Mertins unter:

04762-923 22 29
oder 0172 – 323 40 54

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Kontaktformular

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